Actividad física
El ambiente relajado en OCÉANO Hotel Health Spa se siente ya desde el principio. El mar, aquafitness, el yoga y las ponencias especiales le ayudarán a volver a disfrutar de la actividad física.
Ejemplo de actividades en el marco de nuestro programa semanal.
08:00 Despertar junto al mar (30 minutos)
Entrenamiento matutino con ejercicios ligeros de estiramiento y relajación con elementos del yoga
11:00 Marcha nórdica (60 minutos)
18:00 Ocean Healing Sound en la piscina (45 minutos)
19:00 Uso de la piscina Thalasso (34°) con hidromasaje (individual)
Además, todos los programas semanales Mayr incluyen la participación libre en el programa de yoga (Hatha Yoga nivel I + II, Vinyasa Yoga: todos los días, de lunes a sábado.
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