Finden Sie zurück zu Ihrer inneren Mitte. Dieses spezialisierte Programm vereint die Grundprinzipien der F. X. Mayr-Medizin mit gezielten Anwendungen zur Förderung innerer Balance und nachhaltiger Stressreduktion. Walk-and-Talk-Coachings, HRV-Analysen, (Herzratenvariabilität) und Ocean Healing Sound Therapy beruhigen das Nervensystem, stärken die emotionale Widerstandskraft und unterstützen das mentale Wohlbefinden.

Das „Walk-and-Talk-Coaching“ orientiert sich an einer Methode, die ursprünglich aus der Psychotherapie stammt: Gespräche in Bewegung, meist in naturnaher Umgebung, können den Zugang zu persönlichen Themen erleichtern und die Gesprächsatmosphäre spürbar entlasten. Das Coaching wird ausschliesslich im Rahmen des F. X. Mayr Programms „Mental Balance“ angeboten und von medizinischem Fachpersonal durchgeführt. Diese Gespräche dienen der Reflexion individueller Belastungsfaktoren, fördern die Selbstwahrnehmung und unterstützen den Aufbau von innerer Stabilität.

Bitte beachten Sie: Die Gespräche ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung und erfolgen außerhalb einer psychiatrischen oder psychologischen Diagnose- und Therapieform. Sie stellen eine ärztlich begleitete, gesundheitsfördernde Maßnahme im Kontext der F. X. Mayr-Medizin dar.