Mit der Kraft des Meeres
Gesunde Bewegung und aktive Entspannung mit frischer Meeresbrise oder mit Blick auf den Atlantik erwarten Sie rund um das OCÉANO und im Center of Healthy Motion! Ein ganz eigenes Gebäude mit lichtdurchflutetem Fitnessbereich, großzügigen Räumlichkeiten für Yoga und mentale Entspannung mit Außenterrasse sowie Boulderwand und Tennisplatz im geschützten Außenbereich.
Center of Healthy Motion
Ein moderner Fitnessparcours mit Cardiogeräten und Ergometern von TechnoGym sowie mit diversen Hanteln, Lastenzug und Rückenstrecker ermöglicht ein umfassendes Training mit gezielten Kräftigungs- und Ausdauerübungen.
Group Fitness
| Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe | 50 Min. | 20 € |
| Aqua Fitness | - | 21 € |
| Bouldern | 50 Min. | 20 € |
Personal Training
| Personal Training | 50 Min. | 84 € |
Fitness- und Leistungsdiagnostik
| BIA (Bioimpedanz-Analyse) Bestimmung von Körperfett, Muskelmasse und Wasserhaushalt …. | - | 52 € |
| HRV-Messung (Herzraten-Variabilitätsmessung) Systemregeneration | - | 78 € |
| HRV Messung | - | 54 € |
Yoga
Umgeben von atemberaubender Natur und direkt am Atlantik: Es gibt kaum einen besseren Ort für einen Yoga-Urlaub als das OCÉANO Health Spa Hotel. Der Yoga-Space, mit Sonnen- und Windschutz und Panoramablick auf der Dachterrasse, ist wie geschaffen, um die Energie des Ozeans in sich aufzunehmen. Mittelpunkt unseres COHM (Center of Healthy Motion) ist der harmonisch gestaltete Yoga-Raum mit geöltem Parkettfußboden und einem beruhigenden Ambiente.
Yoga
| Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe | 50 Min. | 20 € |
| Individuelle Yoga-Einzelstunde | 50 Min. | 84 € |
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