Bewegung
Das entspannte Ambiente im OCÉANO Hotel Health Spa lässt Sie von Anfang zur Ruhe kommen. Das Meer, Aquafitness, Yoga und spezielle Vorträge begleiten Sie auf dem Weg, wieder Freude an der Bewegung zu finden.
Beispielhafte Aktivitäten im Rahmen unseres Wochenprogramms.
08:00 Erwachen am Meer (30 Minuten)
Morgendliches Work-out mit leichten Stretching- und Entspannungsübungen sowie Yoga-Elementen
11:00 Nordic Walking (60 Minuten)
18:00 Ocean Healing Sound im Pool (45 Minuten)
19:00 Nutzung des Thalasso-Pools (34°) mit Hydromassage (in Eigenregie)
Zusätzlich beinhalten alle Mayr Wochenprogramme die freie Teilnahme am Yogaprogramm (Hatha Yoga Level I + II ,Vinyasa Yoga : täglich von Montag bis Samstag.
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